Trailrunning & Training für Einsteiger und Ultraläufer

Trailrunnig-Kurse und Trailrunnig-Reisen mit Corinna Frey

Hier wird jeder, egal ob Einsteiger oder ambitionierter Hobby Läufer fit gemacht.

In unseren Kursen gehen wir individuell auf Eure persönlichen Stärken und Schwächen ein. Themen wie Verbesserung der persönlichen Lauftechnik, das Erstellen individueller Trainingspläne aber auch Maßnahmen der aktiven Regeneration, Ausgleichstraining sowie die richtige Ernährung machen Euch zum kompletten Trail-Läufer.